написал 5539 дней назад

RT @goltisclub Задание №1 на твиминар - в ролике (пиши ответ с тегом #twiminar01 ) http://vid.ly/ae0f

написал 5539 дней назад

@ChelDaisy сначала попробуй, ты же не пробовала 2 подхода #minikurs5 #goltis

написал 5539 дней назад

@ChelDaisy вообще не нужны или про большие-большие-большие спрашиваешь? #minikurs5 #goltis

написал 5539 дней назад

Доступ к Ладке стопы открываю каждое воскресенье http://tr.im/arina #ladka #rus Ретвить для друзей

написал 5540 дней назад

@Paranya интересно посмотреть, что за колодец такой :) какая же мышца работает от полного сжатия до полного растяжения при этом? #twiminar01

написал 5540 дней назад

@Kristinulia69 вот здесь взять сам мини-курс http://tr.im/goltis

написал 5540 дней назад

RT @Романенко Как выбрать между тем, что правильно и тем, что легко? http://tr.im/vybor

написал 5540 дней назад

@tatusena #twiminar01 а куда-нибудь сжаться? макс амплитуда - это движение от и до. Не только растянуться, но и сжаться этой же мышцей

написал 5540 дней назад

@Tatusena на записи по упражнениям предлагаю ставить тег #goltis или #minikurs5

написал 5540 дней назад

@Tatusena да :) старая редакция называлась азбукой для болельщика

написал 5538 дней назад

@Zizius зубы не покрошатся при максимальном сжатии? но про большие яблоки - забавно. Улыбнуло #twiminar01

написал 5538 дней назад

@Paranya #twiminar01 всем бы такие колодцы:) А видео мобилкой можно сделать? посмотреть хочется работу двуглавой мышцы плеча при хвате снизу

написал 5538 дней назад

@kostya39 #twiminar01 интересный вариант потягушек. Возможный, но не распространенный.За максимум сжатия не уверен, попробовал, можно и без

написал 5538 дней назад

@Paranya все ответы нравятся, ибо не с потолка. Глаза нравятся, особенно открыть/закрыть :) Часто в макс ампл.делаете? #twiminar01

написал 5539 дней назад

@Kristinulia69 вот здесь взять сам мини-курс http://tr.im/goltis follow me

47 46 45 ... 6 5 4 3 2 1